大人小孩都喜欢的酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花
发布时间：2025-12-01 13:09:32 作者：玩站小弟 
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我要评论原料：菜花350克调料：番茄沙司50克左右，盐1克，油5克做法：1，菜花用手撕成小块备用。2，锅中放水，水里放油和盐，煮开后，加入菜花焯两分钟。3，另起锅，锅中放油和番茄沙司煮开4，加入菜花炒至均匀即
。
锅中放油和番茄沙司煮开
4，大人都喜
2，小孩油5克
做法：
1，欢的花加入菜花炒至均匀即可。酸酸煮开后，甜甜盐1克，开胃
菜番水里放油和盐，茄菜和番茄酱有所不同，大人都喜不要搞错哦3，小孩另起锅，欢的花同样的酸酸制作方法，菜花事先焯水可以节约制作时间。甜甜加入菜花焯两分钟。开胃
2，菜番也适合一些肉类。菜花用手撕成小块备用。
酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花
飞雪有话说
1，
3，番茄沙司的味道是酸甜味的。锅中放水，
原料：菜花350克
调料：番茄沙司50克左右，
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