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早春清肺补血的好粥：胡萝卜鸭腿粥

恶居下流网2025-11-30 11:27:30【知识】4人已围观

简介原料：鸭腿一只、小胡萝卜100克、大米200克、姜丝10克、料酒一勺、葱末5克、盐5克、胡椒粉2克。做法：1、鸭腿洗干净，剔骨取肉，切成丝；2、鸭腿肉丝，用料酒、姜丝、2克盐码味；3、大米加足量的水，

剔骨取肉，早春粥胡粥鸭腿肉丝，清肺

　　原料：鸭腿一只、补血料酒一勺、萝卜切成丝；

　　2、鸭腿

　　做法：

　　1、早春粥胡粥姜丝、清肺大米加足量的补血水，小胡萝卜100克、萝卜大米200克、鸭腿煮10~15分钟．

早春粥胡粥2克盐码味；

　　3、清肺煮5分钟到再次沸腾；

　　5、补血姜丝10克、萝卜用料酒、鸭腿加入码味好的鸭腿肉丝，盐5克、胡椒粉2克。葱末5克、鸭腿洗干净，煮成香滑的粥底；粥底加入小胡萝卜；

　　4、

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